Ένα δροσερό επιδόρπιο για τις ζεστές μέρες των διακοπών σας

Trifle με γιαούρτι και φράουλες

Trifle με γιαούρτι και φράουλες

Ένα απολαυστικό και δροσερό επιδόρπιο θα σας προτείνουμε για τις διακοπές σας.

Είναι ιδιαίτερα εύκολη συνταγή και το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ότι περιέχει πολύ λίγες θερμίδες.

Μην ξεχνάμε ότι είναι καλοκαίρι και οι παραπάνω θερμίδες δυστυχώς θα φαίνονται στην παραλία!

Ας  το φτιάξουμε και ας το απολαύσουμε  λοιπόν.

 

Trifle με γιαούρτι και φράουλες

Τι χρειαζόμαστε:

  • 400 γρ γιαούρτι στραγγιστό 2% (2 κεσεδάκια δηλαδή)
  • 10-15 φράουλες (αναλόγως τα γούστα)
  • 3-4 κουταλιές σούπας μαρμελάδα φράουλα
  • 2 κουταλιές σούπας ζάχαρη (άχνη καλύτερα)
  • 16 μπισκότα τύπου digestive (ή όποια άλλα έχετε)
  • λίγη σοκολάτα (σταγόνες σοκολάτας χρησιμοποίησα εγώ)
  • λίγο κονιάκ προαιρετικά

Πως το κάνουμε:

  1. Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη ζάχαρη. Εάν θέλουμε πιο γλυκό προσθέτουμε λίγο παραπάνω.
  2. Κόβουμε σε φετούλες τις φράουλες και τις ανακατεύουμε με τη μαρμελάδα φράουλα και το κονιάκ.
  3. Παίρνουμε 4 ποτήρια και μοιράζουμε λίγα σπασμένα μπισκότα.
  4. Ρίχνουμε λίγο γιαούρτι και από πάνω λίγες φράουλες και λίγες σοκολάτα.
  5. Επαναλαμβάνουμε μέχρι να γεμίσουμε τα ποτήρια.
  6. Βάζουμε στο ψυγείο για μία ωριτσα περίπου.
email
Πηγή άρθρου: sintagespareas.gr